This is how we do

*jogge zum Parcoursplatz rüber, lasse dort angekommen meinen Rucksack auf den Boden sinken, hebe ihre Wasserflasche auf und jogge zu ihr rüber*
*halte ihr die Wasserflasche hin*
Du solltest was trinken.
*gehe in die Hocke*

*drehe meinen kopf in seine Richtung der knall rot ist, schaue zu der flasche, setzte mich langsam auf in den Schneidersitz und nehme ihm die flasche aus der Hand. Öffne sie und trinke daraus*
Danke~
*atme aus meine hände voll am zittern sind durch den erneuten Adrenalinschub*

Wenn du so weiter machst, dann können wir mit dem Nahkampftraining schneller anfangen als gedacht.
*nicke leicht*

Gut so....
*schnaufe aus und habe fasst die ganze flasche ausgetrunken*
Wann gehts los?`

Wenn du erst mal etwas verschnauft hast und ich mir andere Sachen angezogen habe..
*stehe auf*
Bin sofort wieder da. Dehn dich bitte richtig, bis ich wieder da bin.
*mache mich auf den Weg zum Wohnheim, gehe mich dort umziehen*

In Ordnung
*tue das was er mir sagte und ruhe mich soweit aus bis ich wieder zu Kräften gekommen bin, stehe dann langsam auf, sehe an mir runter und schüttel nur den Kopf*
Egal...
*gehe eben noch die Wasserflasche auffüllen*
*bin selbst überrascht über meine Erfolge bis jetzt*
*als ich das getan habe fing ich an mich richtig durch zu dehnen, bin an einigen stellen richtig verspannt*